Quelques informations importantes à savoir avant de télécharger l’audio de préparation :
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- Ecouter l’audio au moins 5 à 7 fois avant la séance si possible le plus près du jour de la séance,
- Instaurez une ambiance propice à la relaxation. Soit dans un endroit calme où l’on ne viendra pas vous déranger.
- Portez des vêtements confortables,
- Ecoutez et …
- Laissez-vous aller… tout simplement, laissez aller toutes pensées en lien avec votre quotidien,
- Donnez-vous tout simplement la permission d’accepter les suggestions qui vous sont faites et…c’est tout,
- Si vous dormez pendant l’écoute, voire après, ce n’est pas grave. L’inconscient enregistre tout de même !
- Si vous n’arrivez pas à faire ce qui est demandé, ce n’est pas rédhibitoire pour la séance d’hypnose proprement dite,
- Ce qui est le plus important c’est d’écouter la musique car je la remettrai le jour de la séance. Votre cerveau s’en souviendra….
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- Bien sûr, l’audio ne doit pas être écouté en conduisant ou en effectuant des tâches qui requièrent votre attention.
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Téléchargement AUDIO Préparation Hypnose
1 fichier·s 103 MB
Mode opératoire pour télécharger le fichier :
Une fois que vous avez téléchargé le fichier à partir du lien ci-dessous :
- Cliquez sur les 3 petits points situés à coté du bouton de réglage du son :
- Ensuite cliquez sur « Télécharger » et le fichier se télécharge sur votre ordinateur.